Упражнение для упругости ягодиц

Думаем, нет смысла говорить вам, почему женщине необходимо иметь красивую попу. Ведь каждая из нас к этому стремиться. Но одного желания иметь упругие ягодицы недостаточно, нужно еще и усердно над ними работать. Женский Журнал предлагает вам детально рассмотреть такое
Подробнее...

Убираем жир с живота: день 3

Никто не говорит, что быть красивой легко. И на женскую долю выпало много обязанностей, одной из которых является иметь безупречный внешний вид. И, конечно же, без хорошей фигуры говорить о красоте нет смысла, как бы мы не старались убедить окружающих в обратном. Женский

Подробнее...

Как подобрать идеальную длину юбки

Юбка – это одна из базовых вещей женского гардероба. Не будем повторять, что хотя бы одна классическая черная юбка должна присутствовать в шкафу. И если вы не носите юбки по причине того, что они вам не идут, то очень ошибаетесь. Юбка придает женственности любой из нас.
Подробнее...

Убираем жир с живота: день 1

Какая женщина не мечтает об идеальном плоском животике? Конечно же, все мы хотим этого. Но вот добиться живота как у модели с обложки журнала не так просто, как хотелось бы. Для этого нужно хорошо потрудиться и запастись большим терпением. Но никто не говорит, что это
Подробнее...

Широкая кость: правда или миф?

Много раз нам приходилось встречать полных людей, которые плачут о том, что не могут похудеть из-за того, что у них «широкая кость». Что бы они ни делали, сбросить вес у них не получится: кость тяжелая и широкая.Позвольте спросить, в вашем понимании, что значит «широкая
Подробнее...

Упражнение для идеальных ягодиц

Любой фитнес-тренер скажет вам, что ваша фигура — это результат вашей же работы над собой. Конечно, потрудиться вам придется изрядно, здесь сомнений нет, однако оно того стоит. И поэтому Женский Журнал решил начать с азов и предложить вашему вниманию обучающий видео урок
Подробнее...

Что бы съесть, чтоб похудеть?

Не знаю, как у вас, а у меня в списке моих главных жизненных пожеланий, после встречи прЫнца – любви всей моей жизни, стоит желание похудеть. При чем эти два пунктика тесно связаны между собой. Я себе придумала, что если я буду худой и стройной, то ко мне выстроится очередь
Подробнее...

Убираем жир с живота: день 4

Жир на животе является одной из самых распространенных проблем среди женщин. Большинство дам просто свыкаются с мыслью о том, что их фигура больше будет как у двадцатилетней девушки, а другие всячески стараются изменить реальность и работают над собой. Если являетесь

Подробнее...

Делаем стройные ноги: день 1

Стройные красивые ножки — мечта любой женщины, и работа над ними занимает очень много времени. Но помимо ежедневных пробежек и кардионагрузок, стоит помнить и об комплексных упражнениях, которые помогут максимально быстро убрать жир с разных частей ног. Если вы все еще
Подробнее...

Личный кабинет

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

работа