Убираем жир с живота: день 1

Какая женщина не мечтает об идеальном плоском животике? Конечно же, все мы хотим этого. Но вот добиться живота как у модели с обложки журнала не так просто, как хотелось бы. Для этого нужно хорошо потрудиться и запастись большим терпением. Но никто не говорит, что это невозможно. Приобрести живот своей мечты — вполне реалистичное желание. И Женский Журнал знает, как добиться такого результата. 

Мы ни в коем случае не хотим тешить вас напрасными надеждами или убеждать в чем-то невозможном, но иметь плоский живот — это не заоблачная мечта, а вполне реальное желание, которое можно осуществить. Но главный вопрос: как это сделать? Что ж, прежде всего выбросьте ту булочку, которые держите сейчас в руках и посмотрите на себя в зеркало. Что вы видите? Правильно, вы видите женщину, которая не довольна своим телом. А это не есть хорошо, и с этим нужно бороться. Вспомните, сколько раз вы обещали себе записаться в спортзал, и сколько раз вы выполнили это обещание. Уверены, что вы и сейчас думаете о том, как бы туда попасть, но у вас так много дел и так мало желания тратить последние силы в зале.

Но все эти отмазки и приводят к тому, что ваш живот вас не удовлетворяет, а ваше отражение в зеркале совсем не радует вас. Возможно, пришло время что-то менять в вашей жизни? Залезьте в шкаф, найдите удобную форму для тренировки и принимайтесь за работу. Хватит оттягивать на потом свой поход в спортзал, начните заниматься дома. Это сэкономит вам массу времени, вы не будете думать о том, кто и как на вас смотрит, и у вас под рукой всегда будет интернет, который поможет в трудную минуту. Нет, мы действительно не шутим, и уже готовы предложить вам комплекс упражнений, которые смогут полностью преобразить ваш живот. Ничего сложного делать вам не придется — только повторять за тренером в видеоролике и соблюдать все правила, о которых он говорит.

Источник: женскийжурнал.com

Личный кабинет

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

работа