Убираем жир с живота: день 4

Жир на животе является одной из самых распространенных проблем среди женщин. Большинство дам просто свыкаются с мыслью о том, что их фигура больше будет как у двадцатилетней девушки, а другие всячески стараются изменить реальность и работают над собой. Если являетесь представительнице второй группы (ил хотя бы пытаетесь ею быть), то Женский Журнал готов порадовать вас новым видеоуроком, который поможет избавиться от жира на животе.

Мы знаем, насколько тяжело работать над собой, и знаем, как сильно вы хотите иметь плоский живот. Но просто так ничего не бывает, и все, что вы делаете должно иметь результат. Следовательно, для того, чтобы иметь фигуру своей мечты, нужно эту фигуру создать, а не только хотеть ее. Возможно, звучит жестоко, но зато вполне реалистично. Прежде, чем стать на тропу спорта и выдержки, пообещайте себе отказаться от сладкого, фастфуда и жирной пищи. И сделать это вы должны сразу, а не оттягивать на потом этот процесс. Вам следует сразу четко определить, что для вас важнее: набить свой живот вкусностями или заставить его выглядеть идеально, чтобы гордо ходить в купальнике по пляжу.

Уверены, что второй вариант вас привлекает больше. И уверены, что силы и желание на реализацию этого плана у вас есть. Во всяком случае мы хотим помочь вас изменить себя и свой образ жизни. И поэтому отыскали замечательный видеоурок с прекрасным тренером, который тщательно покажет и объяснит вам все упржанения, которые вам нужно сделать, чтобы жир начал уходить с вашего живота.

Источник: женскийжурнал.com

Личный кабинет

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

работа